Популярные мифы о здоровье и их развенчание: 20 фото

Все мы знаем о том, что состояние здоровье в основном зависит от образа жизни, который мы ведем. В связи с этим зародилось множество мифов, которые, по мнению специалистов, или вообще не правдивы, или верны лишь частично. MyJane.ru рассказал о 10 самых распространенных мифах, касающихся здорового образа жизни.

Миф первый. Диета — залог здоровья. Люди, которые имеют определенные проблемы со здоровьем, вынуждены ограничивать свой рацион питания. Дело в том, что здоровый образ жизни подразумевает разнообразное питание.