12 из 20
Факт – 12
Возьмите контроль на своим разумом. Если заметили, что все ваши мысли посвящены проблеме, из-за которой у вас стресс, постарайтесь переключиться. Подумайте о чем-то приятном, отвлекитесь на фильм или встретьтесь с друзьями. Проблема никуда не денется, но у вас будет время от нее отдохнуть.