12 из 20     
 
 
 

Правда. Однако мало кто знает, что в таком соке содержатся фруктоза и кислоты, которые разъедают слизистую желудка и зубную эмаль. Когда мы съедаем целый фрукт, то кожура и клетчатка нейтрализуют действие этих кислот. Поэтому лучше съесть яблоко, чем выпить стакан свежего яблочного сока.
 
 
 
 




