О том, что же делают звезды, чтобы оставаться стройными и красивыми, пойдет речь в нашей статье.
Миранда Керр
Бывшая вторая половинка Орландо Блума, которая сегодня планирует выйти замуж за миллиардера, имеет идеальный пресс. Звезда утверждает, что она каждый день съедает ложку кокосового масла, который налаживает работу кишечника.
Модель говорит, что просто добавляет его в утренний кофе. Кроме того, залог ее хорошей физической формы – регулярные занятия прессом.
Софи Лорен
Софи Лорен как настоящая итальянка, очень любит пасту. Несмотря на то, что в этом году ей исполнится 82 года, она очень хорошо выглядит.
Софи призналась, что всю жизнь ест маленькими порциями, не больше одного кулачка на тарелку.
Мариса Миллер
Мариса Миллер, бывший Ангел Victoria’s Secret, имеет странный способ похудения.
Когда она понимает, что нужно немного похудеть, Мариса надевает короткую юбку. Тогда ей не хочется съесть лишнего.
Лив Тайлер
Дочь известного рокера вместо антицеллитного массажа принимает душ.
Проблемные зоны она держит под сильной струей прохладной воды. Так она улучшает кровообращение, что помогает держать мышцы в тонусе.
Ким Кардашьян
Ким Кардашьян после рождения первого ребенка имела с десяток лишних килограммов, но никак не могла похудеть.
После она начала носить специальный утягивающий корсет, который делает ее фигуру более стройной.
Холли Берри
Холли Берри делает из молотых кофейных зерен скраб.
Этим средством она смазывает проблемные зоны, чтобы держать кожу в тонусе и предотвратить появление целлюлита.
Бейонсе
Супруга Джей Зи и невероятно сексуальная красотка считает, что диета и занятия спортом должны быть в первую очередь комфортными.
Она считает, что чтобы ваш организм привык к рациону, нужно потерпеть всего лишь 21 день, тогда вы сами будете с отвращением смотреть на сладкое.
Дженна Дуан-Татум
Дженна Дуан-Татум, которая недавно родила ребенка, считает лучшим способом получить стройное тело использовать все свободное время по назначению.
«К примеру, как только Эверли засыпает, я стараюсь не терять ни минуты и начинаю сразу же убираться в доме, при этом используя различные упражнения на растяжку и прочее. Как оказалось, даже собирать разбросанные игрушки можно с пользой для фигуры».
Жозефин Скривер
Жозефин Скривер, модель из Victoria’s Secret, говорит, что чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме, нужно пить 2 стакана горячей воды утром и перед сном.
«Если пить горячую воду хотя бы дважды в день, то уже через неделю вы почувствуете, как кишечник очищается, и вам самой станет гораздо лучше», – говорит модель.
Адриана Лима
Адриана Лима, Ангел из Victoria’s Secret, перед началом шоу худеет странным образом. За две недели до его начала Адриана переходит на усиленный режим тренировок.
Но самое странное то, что за неделю до начала показов она прекращает принимать твердую пищу, а за 12 часов до этого даже не позволяет себе пить воду. Как говорится, красота требует жертв.
